“Quien mira hacia afuera, duerme y quien mira hacia adentro, despierta”

Carl Jung

En el momento en que somos responsables de nuestra vida, podemos observar que la diferencia entre conocernos o no y entre buscar nuestras respuestas fuera o hacerlo en nuestro interior, es tan grande como la que hay entre dormir o estar despiertos.

Qué es Lλnda

Lλnda nace por construir la conjunción de varios deseos: deseo de renovación; deseo de comenzar un camino transformador donde el trabajo sea una actitud de vida; y deseo de soltar lo pasado y componer un nuevo mosaico de personas y proyectos.

De la búsqueda de un camino individual emanó la necesidad de acompañarme de colegas, compañeros y amigos con los que inicié mi proyecto profesional. Algunos de ellos ya fueron compañeros en mi primer centro de acompañamiento terapéutico, Arunat, y otros son colaboradores noveles.

Esta nueva andadura viene con conciencia renovada: representa una esencia y naturaleza perceptiva en la que poner atención en los aprendizajes del pasado, en la consideración cuidadosa del presente y en la actitud que se integra en el futuro.

Lλnda es un centro fundamentalmente gestáltico, compuesto también por profesionales de otras disciplinas terapéuticas tales como la Bioenergética, el Psicodrama, el estudio del carácter, el Mindfulness y el Coaching, entre otros.

Yolanda Mozota

“Podemos orientarnos hacia la defensa, la seguridad o el miedo. Pero, en el lado opuesto, está la opción de crecimiento. Elegir el crecimiento en lugar del miedo doce veces al día, significa avanzar doce veces al día hacia la autorrealización”

Abraham Maslow

Servicios

acomp. indiv. y grupal

Acompañamento individual y grupal

Paradójicamente, la transformación sólo se puede dar a partir de la aceptación: sólo podemos actuar sobre algo si previamente lo aceptamos, si nos hacemos cargo. Es importante no confundir resignación con aceptación: aceptar es una postura activa que implica responsabilidad, dejar de luchar contra lo que no podemos cambiar, y tomar conciencia de las posibilidades de las que disponemos para vivir de la mejor manera posible.

Supervisiones individuales y grupales

En las supervisiones compartimos la mirada y el hacer del terapeuta o psicoterapeuta. Revisamos y exploramos procesos terapéuticos poniendo el foco en diferentes lugares: la persona o grupo acompañado, la persona que acompaña y el vinculo entre ambas partes.

El fin del trabajo de las supervisiones es aportar una visión más amplia, desbloquear posibles atascos de la persona que acompaña, y abrir nuevas perspectivas: cómo abordar el trabajo terapeútico, y entrenar diferentes herramientas. Cada caso se plantea de forma diferente, con un esquema inicial desde la metodología gestáltica, ampliado desde la experiencia en otras disciplinas.

estantería muñecas
diente de león

Formación en tept

La formación anual presencial en «Herramientas de intervención en el TEPT y trauma de abuso sexual, maltrato y duelo» está dirigida a profesionales terapéuticos que quieran profundizar en trauma desde diferentes enfoques terapéuticos, psicosociales, pedagógicos y jurídicos.

“El conflicto deja de existir cuando dejas de pretender que tienes todas las respuestas, cuando dejas de pretender que sabes, y por el contrario escuchas y escuchas realmente a quien secretamente eres tú mismo, ingeniosamente disfrazado”

Jeff Foster

Otras actividades

Lλnda complementa su práctica terapéutica gestática con diferentes disciplinas: bioenérgetica, yoga, mindulness, coaching nutricional, musicoterapia, masaje y acompañamiento jurídico con enfoque humanista, entre otros.
paraguas

Cursos destacados

Grupo

Grupo corporal bioenergética

“La mente no domina al cuerpo, sino que se convierte en cuerpo. cuerpo y mente son una sola cosa, no son dos elementos independientes, no se pueden entender por separado.”

Candace Pert.

Grupo

Salir del Trauma

“A través de otros nos convertimos en nosotros mismos”

Lev Vygotski